·Доставка по Москве и МО·Оплата при получении
Relax·son
Главная/Матрасы/Для сна на боку

Матрасы для сна на боку

Сон на боку — самая распространённая поза. На таком матрасе важно, чтобы плечо и бедро могли «утопить» в поверхность на нужную глубину: иначе позвоночник изгибается, а в плече и бедре появляется ощущение давления. В каталоге Relaxson собраны матрасы для сна на боку: модели мягкой и средней жёсткости, с верхним слоем из натурального латекса, пены с эффектом памяти или плотного стёганого чехла. Прямые поставки с фабрики, доставка по Москве и МО, оплата при получении.

Весь каталог матрасы
Оплата при получении
Платите после проверки
Доставка по Москве и МО
3–7 дней, за наш счёт
Гарантия от производителя
Срок — на странице товара
Ответ за 10–15 мин
После заявки — сразу в работу
Подбор

Как выбрать матрас

1. По весу

До 60 кг — мягкий или средне-мягкий. 60–100 кг — средняя жёсткость. От 100 кг — средне-жёсткий или жёсткий.

2. По позе сна

На боку — мягче, чтобы плечо и бедро могли «утопить» в матрас. На спине — средне-жёстко. На животе — жёстко.

3. По конструкции

Независимый пружинный блок — стандарт для пары. Беспружинные на латексе и кокосе — ровная поверхность без металла внутри.

Вопросы

Часто спрашивают

В позе на боку плечо и бедро — самые широкие точки тела — должны опираться на матрас, а позвоночник между ними оставаться ровным. Если матрас слишком жёсткий, плечо и бедро не «принимаются», и позвоночник изгибается с провисанием в боку. Если слишком мягкий, тело «утопает» полностью, и поясница не получает поддержки.
Подробнее

Матрасы для сна на боку: подробный обзор

Около 60% людей спят преимущественно на боку. В этой позе у тела две основные опорные точки — плечо и бедро. Они шире остальной части тела, поэтому давят на матрас сильнее. Чтобы позвоночник оставался ровным, матрас должен принимать плечо и бедро на нужную глубину, а зоны между ними (талия, поясница) должны быть поддержаны.

На жёстком матрасе плечо и бедро не «утопают» — они упираются в поверхность. Тело лежит на двух точках, а позвоночник между ними изгибается с провисанием в сторону матраса. Появляется ощущение давления в плече, иногда — онемение руки. Утром есть желание потянуться. Это не болезнь, просто неудобная конфигурация поверхности под телом.

На слишком мягком матрасе тело «утопает» целиком, и поясница опускается ниже плечевой и тазовой зон. Позвоночник снова изгибается, но в другую сторону — теперь с провисанием книзу. Появляется ощущение «гамака».

Оптимальная конфигурация — поверхность, которая принимает плечо и бедро, но удерживает поясницу и таз. Это решается двумя способами:

Первый — независимый пружинный блок плюс мягкий верхний слой. Пружины точечно адаптируются под нагрузку: под плечом и бедром они сжимаются глубже, под поясницей — меньше. Мягкий верх (5–10 см натурального латекса, пены с эффектом памяти или плотного стёганого слоя) усиливает эффект «принятия» в зонах контакта. Подходит парам и людям любого веса.

Второй — беспружинный матрас на латексе или Memory Foam. Материал прилегает к контуру тела по всей поверхности контакта; точечное давление распределяется по большой площади. Memory Foam даёт более «обволакивающее» ощущение (пена медленно подстраивается под форму тела); латекс — более «упругое» (быстро принимает форму и быстро распрямляется).

Жёсткость подбирается по весу. До 60 кг — мягкие или средне-мягкие модели: лёгкому человеку нужно меньше плотности, чтобы плечо «утопило». 60–90 кг — средне-мягкая или средняя жёсткость. От 90 кг — средняя или средне-жёсткая: при большом весе слишком мягкая поверхность начинает «проваливаться». В большинстве случаев универсальный выбор — средняя жёсткость с мягким верхним слоем.

Все матрасы для сна на боку в каталоге Relaxson поставляются с фабрик. Гарантия — от 10 лет. Заказ без предоплаты, оплата при получении.